Daily Archives: 8 lipca, 2025

Wciąż zbyt często w moim gabinecie słyszę:„Bo ja to się boję tych tabletek…”,„Bo ja to nie chcę być chemicznie otępiony…”,„Bo przecież powinnam poradzić sobie sama…”. Prawda jest taka, że leki psychiatryczne nie są ani karą, ani „przyznaniem się do porażki”.Są … Read More

Najtrudniej jest zaakceptować, że nie wszyscy, których kochasz, będą umieli kochać Cię tak samo.Ale jeszcze trudniej przestać udowadniać im, że zasługujesz na ich uwagę. Często w terapii słyszę: „Może gdybym bardziej się starał(a), był(a) lepszy(a), to on/ona by mnie zauważył(a), … Read More