Dziś chciałabym podzielić się z Wami refleksjami na temat doświadczenia, które dotyka miliony ludzi na całym świecie, a które często pozostaje w cieniu niezrozumienia i stygmatyzacji choroby afektywnej dwubiegunowej. Jako psycholog, ale przede wszystkim jako człowiek, który widział zarówno cierpienie, … Read More
Author Archives: malgorzata
Zdrada i Co Dalej?
Mam świadomość, że czytasz te słowa być może z sercem ciężkim od bólu, z myślami pełnymi wątpliwości i z duszą spragnioną ukojenia. Zdrada jest jak trzęsienie ziemi niszczy fundamenty naszego bezpieczeństwa, rozrywa to, co wydawało się nienaruszalne, i zostawia nas … Read More
Mężczyźni i emocje – między siłą a wrażliwością
„Bądź twardy”, „prawdziwy mężczyzna nie płacze”, „musisz sobie radzić sam”. Te i podobne przekazy towarzyszą wielu mężczyznom od najmłodszych lat. Społeczne oczekiwania wobec męskości przez wieki kształtowały obraz silnego, niewzruszonego i samowystarczalnego mężczyzny, który radzi sobie z każdą sytuacją bez … Read More
Kwintesencja kobiecości
Są takie chwile w życiu każdej z nas, gdy stajemy przed lustrem i zadajemy sobie fundamentalne pytania o istotę naszej tożsamości. Kim jesteśmy? Co stanowi o naszej wartości? Prawdziwa klasa jest jak najszlachetniejsze wino dojrzewa z czasem, nabiera głębi i … Read More
Diagnoza spektrum autyzmu u dzieci – dlaczego jest tak wymagająca?
Rozpoznanie spektrum autyzmu (ASD) u dzieci to proces złożony i wieloetapowy, który wymaga dogłębnej analizy różnych aspektów ich funkcjonowania. Objawy autyzmu mogą przybierać różnorodne formy i nasilenie, co sprawia, że nie istnieje jeden uniwersalny wzorzec diagnostyczny. Ponadto, w zależności od … Read More
Toksyczny związek jak go rozpoznać i co z nim zrobić ?
Związki mogą być źródłem wsparcia, miłości i wzajemnego rozwoju, ale mogą także stać się miejscem, w którym jedna strona stopniowo traci poczucie własnej wartości, swobodę i emocjonalne bezpieczeństwo. Toksyczny związek to relacja, w której jedna lub obie osoby doświadczają chronicznego … Read More
Kto stoi obok Ciebie, gdy wygrywasz?
Mówią, że prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie. Że to właśnie w trudnych chwilach widać, kto naprawdę jest przy Tobie. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, kto zostaje, gdy zaczynasz wygrywać? 📌 Gdy zaczynasz sięgać wyżej.📌 Gdy spełniasz swoje marzenia.📌 Gdy stajesz … Read More
Kobiety z Klasą – Inspiracja & Sukces”
Drogie Panie ! Czas wyjść ze strefy komfortu ale na własnych zasadach! Kobieto, nie musisz być „lepszą wersją siebie”. To największa bzdura, jaką karmią nas coachingowe slogany. Nie jesteś wersją beta, która czeka na aktualizację. Jesteś kompletna już teraz, z … Read More
Asertywność – Sztuka Mówienia „Tak” Sobie i „Nie” Innym
Czy zdarzyło Ci się powiedzieć „tak”, choć w środku czułeś(-aś), że chcesz odmówić? Czy czujesz dyskomfort, gdy musisz wyrazić własne zdanie, szczególnie w sytuacjach konfliktowych? Jeśli tak to znak, że warto popracować nad asertywnością. Asertywność to nie tylko umiejętność odmawiania, … Read More
Prawdziwa miłość istnieje
Wyobraź sobie związek, w którym budzisz się każdego ranka z uczuciem spokoju i radości, wiedząc, że obok ciebie leży osoba, która jest nie tylko twoim partnerem, ale i najlepszym przyjacielem. Brzmi jak scena z romantycznego filmu? Powiem Ci ,że takie … Read More