Ekspozycja i zapobieganie rytuałom (ERP) to metoda terapeutyczna, która okazuje się wyjątkowo skuteczna w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD) u dzieci i młodzieży. To zaburzenie objawia się natrętnymi myślami, obsesjami, które wywołują u dzieci silny lęk i niepokój, oraz kompulsjami, czyli … Read More
Dla dzieci
Parentyfikacja: Kiedy Dzieci Stają Się Dorosłymi Zbyt Wcześnie
Jako psycholog i matka, chciałabym dziś poruszyć bardzo ważny, a często pomijany temat mianowicie Parentyfikację. To zjawisko, które dotyczy wielu rodzin, ale niestety często pozostaje niezauważone. Natomiast skutki, jakie niesie ze sobą, mogą być ogromne dla rozwoju emocjonalnego i społecznego … Read More
Teoria przywiązania
Chciałabym podzielić się zagadnieniem, które jest fundamentalne w mojej pracy jako psychologa-psychotraumatologa zagadnienie to nazywane jest teorią przywiązania. Teoria przywiązania oparta na badaniach Johna Bowlby’ego i Mary Ainsworth, teoria ta przedstawia, jak wczesne relacje z opiekunami kształtują nasze przyszłe zachowania, … Read More
Kryzys Suicydalny wśród Młodzieży: Dlaczego Jest To Temat Niezwykle Ważny?
Jako psycholog, nieustannie spotykam się z młodzieżą, która przechodzi przez różne trudności emocjonalne i psychiczne. Jednym z najpoważniejszych i najbardziej niepokojących zjawisk, które obserwuję w swojej praktyce, jest kryzys suicydalny. Zjawisko to nie jest nowym problemem, ale jego skala i … Read More
Uzależnienia Dzieci od Komputera, Telefonów Komórkowych i Gier Komputerowych
Uzależnienie dzieci od komputera, telefonów komórkowych i gier komputerowych staje się coraz większym problemem w dzisiejszym cyfrowym świecie. Rodzice często zauważają, że ich dzieci spędzają zbyt wiele czasu przed ekranem, co może prowadzić do różnych negatywnych konsekwencji. Przyczyny Uzależnienia Konsekwencje … Read More
Pięć cech osobowości u dzieci
Zgodnie z teorią pięciu cech osobowości („Wielka Piątka”) osobowość dzieci mogą ewoluować w zależności od interakcji między ich indywidualnymi cechami a wpływami środowiska, w którym dorastają. Oto jak osobowość dzieci może ewoluować w zależności od każdej z pięciu cech: Warto … Read More
Biblioterapia dla dzieci
Biblioterapia dla dzieci to metoda wsparcia rozwoju emocjonalnego, psychologicznego i społecznego dzieci za pomocą odpowiednio dobranych książek. Wykorzystywana jest przez psychologów, pedagogów, bibliotekarzy oraz terapeutów do pomagania dzieciom w radzeniu sobie z różnymi problemami emocjonalnymi oraz życiowymi wyzwaniami. Dobierając literaturę … Read More
Co popycha dzieci do wyrządzania sobie krzywdy.
Samookaleczenie to zachowanie, które rodzicom trudno zrozumieć, a nawet sobie wyobrazić. Dlaczego dziecko lub nastolatek miałby się fizycznie skrzywdzić? Paradoksalnie, żeby poczuć się lepiej. Często młodzież wybiera samookaleczenie , ponieważ nie ma innego sposobu, aby poradzić sobie z silnymi emocjami, … Read More
Dzisiaj kilka słów o bajkach w jaki sposób możemy je wykorzystać.
Gdy dziecko dorasta, wykazuje zainteresowanie otaczającym go światem. Bajki to nie tylko zwykłe dzieła literackie, zawierają także wiele wskazówek jak żyć. Każda bajka komunikuje się z nami poprzez symbole, które niosą w sobie ukryte znaczenie, a my możemy je ujawnić. … Read More
Mózg nastolatka – Tajemnie Zachowań i Rozwoju
Rodzice i opiekunowie nastolatków często mierzą się z róznymi problemami wychowawczymi , związanymi z zachowaniem dziecka . Te zmiany często są nagłe, impulsywne i trudno przewidywalne. Bywa ,że komunikacja z dojrzewającym dzieckiem staje się bardzo trudna , a wszelkie próby … Read More