Miała dziewięć lat, kiedy nauczyła się rozpoznawać nastrój ojca po sposobie, w jaki otwierał drzwi. Czasami wystarczył dźwięk przekręcanego klucza. Innym razem ton głosu lub cisza, która zapadała przy kolacji. Wiedziała, kiedy lepiej nie zadawać pytań. Kiedy schować się w … Read More
Z gabinetu psychologa
Między cierpieniem ,a nadzieją
Będąc psychologiem i psychotraumatologiem, mam przywilej bycia świadkiem najbardziej intymnych historii ludzkich. Każdego dnia przekraczający próg mojego gabinetu ludzie powierzają mi swoje najgłębsze rany, niewypowiedziane lęki i skrywane nadzieje. To niewiarygodne, ile odwagi wymaga odsłonięcie przed drugim człowiekiem swojej kruchości. … Read More
Kiedy dzieci stają się dorosłymi zbyt wcześnie
Z gabinetu psychologa… Kiedy dzieci stają się dorosłymi zbyt wcześnie Osiem lat i już przygotowuje śniadanie dla młodszego rodzeństwa. Dwanaście lat i tłumaczy rodzicom rachunki, bo „ma lepszą głowę do cyfr”. Piętnaście lat i jest powiernikiem problemów małżeńskich mamy. To … Read More
Co powiedzieć osobie w kryzysie zamiast „będzie dobrze”?
Z gabinetu psychologa…. Gdy ktoś bliski nam przeżywa kryzys psychiczny, naturalnym odruchem jest powiedzenie „będzie dobrze” lub „nie martw się”. Te słowa wypływają z najlepszych intencji, ale często mogą być odebrane jako bagatelizowanie problemu lub próba szybkiego „załatania” sytuacji. Dlaczego … Read More
Z gabinetu psychologa
„Wie pani, to jest jak jazda kolejką górską, tylko bez pasów bezpieczeństwa.”Tak opisała mi kiedyś swoje życie osoba z chorobą afektywną dwubiegunową.I ja wiem, że to trafne. Bo to nie tylko „smutek” i „radość”.To rozpędzone serce w środku nocy, tysiąc … Read More
Z gabinetu psychologa..
Kiedy dzieci stają się dorosłymi zbyt wcześnie Zdarza się, że w gabinecie siada przede mną dziecko z oczami pełnymi zmęczenia i… odpowiedzialności. . Zmęczone, spięte, jakby cały świat leżał na jego barkach. Zamiast bawić się i marzyć opiekuje się młodszym … Read More
Z gabinetu psychologa …
Zanim wpadniesz ze swoim zdrowiem psychicznym na guru z koziej wólki… Gdzie każdy ma dar, każdy jest terapeutą, a trauma i depresja znika szybciej niż latte z kawiarni obok… „Cześć kochanie! … Jestem Aurora Maryna, certyfikowana Uzdrowicielka duszy! Dziś pokażę … Read More
Z gabinetu psychologa …
Kiedy rozwód staje się polem bitwy Najtrudniej patrzy się na dzieci, które zamiast dostać wsparcie w najtrudniejszym dla nich czasie, zostają wciągnięte w wojnę dorosłych. Rozwód nie musi być polem bitwy.Ale bywa.I wtedy dziecko staje się narzędziem w rękach rodziców, … Read More
Z gabinetu psychologa …
Kiedy nadwyręża się słowo przyjaźń W gabinecie często słyszę:„Ale przecież to moja przyjaciółka…”,„Przecież przyjaciel tak nie robi…?” Bo czasami najbardziej bolą nie wrogowie, tylko ci, którzy stoją blisko.Przyjaźń nadwyręża się wtedy, gdy: Przyjaźń nie powinna Cię niszczyć.Nie powinna kosztować Cię … Read More