Z gabinetu psychologa

Wciąż zbyt często w moim gabinecie słyszę:„Bo ja to się boję tych tabletek…”,„Bo ja to nie chcę być chemicznie otępiony…”,„Bo przecież powinnam poradzić sobie sama…”. Prawda jest taka, że leki psychiatryczne nie są ani karą, ani „przyznaniem się do porażki”.Są … Read More

Najtrudniej jest zaakceptować, że nie wszyscy, których kochasz, będą umieli kochać Cię tak samo.Ale jeszcze trudniej przestać udowadniać im, że zasługujesz na ich uwagę. Często w terapii słyszę: „Może gdybym bardziej się starał(a), był(a) lepszy(a), to on/ona by mnie zauważył(a), … Read More

„Po co mam się pokazywać? Po co próbować, skoro i tak ludzie mnie zranią?” zapytał, siedząc na skraju krzesła, z rękami schowanymi w rękawach bluzy. „Bo ten świat to nie tylko ci, którzy Cię zranili” – odpowiedziałam spokojnie. Popatrzył na … Read More