Opis
Terapia indywidualna to forma profesjonalnego wsparcia psychologicznego prowadzona w relacji jeden na jeden z psychologiem. Stanowi przestrzeń bezpieczną, poufną i wolną od oceniania miejsce, w którym można zatrzymać się, spojrzeć na siebie z dystansem i zrozumieć to, co dotychczas było trudne do uchwycenia.
Proces terapeutyczny dostosowany jest do indywidualnych potrzeb, historii i celów każdej osoby. Może dotyczyć trudności emocjonalnych takich jak lęk, obniżony nastrój czy przewlekły stres, problemów w relacjach z innymi, kryzysów życiowych i zawodowych, trudnych doświadczeń z przeszłości, niskiej samooceny i braku poczucia własnej wartości, a także poszukiwania własnej drogi i sensu.
Terapia indywidualna nie jest rozmową o problemach jest pracą nad zmianą. Pomaga lepiej rozumieć siebie, odkrywać własne zasoby i wzorce, które kształtują codzienne funkcjonowanie, oraz budować trwałe strategie radzenia sobie z wyzwaniami życia. Efekty terapii są długofalowe zmiany których dokonujesz w gabinecie, przenosisz do swojego życia.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.