Jeśli czytasz te słowa, być może właśnie usłyszałaś diagnozę, która zmieniła wszystko. Być może w jednej chwili świat, który znałaś, rozpadł się na milion kawałków. A może wciąż próbujesz to sobie poukładać, próbujesz zrozumieć, jak odnaleźć się w tej nowej rzeczywistości.
Chcę Ci powiedzieć jedno: nie jesteś sama.
Twoje emocje są ważne
Możesz czuć strach. Możesz czuć gniew. Możesz czuć smutek, bezsilność, a nawet niedowierzanie. I każda z tych emocji jest w pełni uzasadniona. Nie musisz być silna na pokaz. Nie musisz udawać, że wszystko jest w porządku. Masz prawo czuć, masz prawo mówić o tym, co się w Tobie dzieje.
Nie musisz szukać „właściwego” sposobu na przeżywanie tej sytuacji – nie ma jednego właściwego sposobu. Jest tylko Twój sposób.
Twoja wartość nie zmienia się przez diagnozę
Rak nie definiuje Ciebie. Nie jesteś swoją chorobą.
Jesteś kobietą, która wciąż ma prawo czuć się piękna, ważna i wartościowa. Masz prawo się śmiać, płakać, być zmęczona, mieć gorszy dzień i nie chcieć rozmawiać. Masz prawo stawiać granice i mówić ludziom, czego potrzebujesz albo czego nie potrzebujesz.
Masz prawo być sobą, dokładnie taką, jaką jesteś z całą swoją siłą i delikatnością jednocześnie.
Nie jesteś w tym sama
Być może czujesz, że nikt nie jest w stanie zrozumieć tego, przez co przechodzisz. Być może masz wrażenie, że otoczenie nie wie, jak się zachować jedni próbują podnosić Cię na duchu, inni milkną, bo nie wiedzą, co powiedzieć.
To naturalne. Ludzie wokół Ciebie też uczą się tej nowej rzeczywistości. Ale są tu dla Ciebie. I jeśli potrzebujesz wsparcia proś o nie. Jeśli masz ochotę powiedzieć „Dziś nie chcę rozmawiać o chorobie” powiedz to głośno.
Twoje potrzeby są ważne. Ty jesteś ważna.
Krok po kroku, dzień po dniu
Nie musisz mieć teraz wszystkich odpowiedzi. Nie musisz wiedzieć, co będzie jutro, za tydzień, za miesiąc. Teraz wystarczy, że oddychasz. Że pozwalasz sobie czuć. Że pamiętasz, że Twoja historia to coś więcej niż ta diagnoza.
Nie jesteś sama. Jesteś ważna.
I nawet jeśli dziś tego nie czujesz jest w Tobie siła, której być może jeszcze nie odkryłaś.
A ja wierzę, że krok po kroku, dzień po dniu, znajdziesz w sobie światło, które poprowadzi Cię dalej.