Jako psycholog, coraz częściej spotykam w swoim gabinecie pary, które borykają się z problemami w komunikacji. Każdy związek ma swoją unikalną dynamikę i wyzwania, ale jedno, co często pojawia się w rozmowach, to trudność w porozumieniu się. Coraz więcej osób … Read More
Blog
Blog
Wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe to stan fizycznego, emocjonalnego i psychicznego wyczerpania, który pojawia się jako wynik długotrwałego stresu i nadmiernych wymagań związanych z pracą. Dotyka ludzi w różnych zawodach od nauczycieli, lekarzy, pracowników korporacyjnych, po osoby zajmujące się pomocą społeczną. W obecnych … Read More
„Pomiędzy Wami”-alienacja rodzicielska
Jestem jak cienka lina, rozciągana w każdą stronę,Każde wasze słowo ciągnie mnie mocniej, boli coraz więcej.Między waszą złością a płaczem, ja stoję.Nie wiem, jak znaleźć miejsce, gdzie nie czuję się obcy. Walczące głosy przenikają każdy kąt mojego pokoju,Słyszę, jak rzucacie … Read More
„Miłość w Erze Samolubstwa – Czy Współczesne Związki Są Skazane na Porażkę?”
W dzisiejszych czasach, gdy kultura indywidualizmu, kariery i samorozwoju dominuje nad relacjami międzyludzkimi, pojawia się pytanie: czy współczesne związki są skazane na porażkę? Jako psycholożka, obserwuję narastający trend, w którym coraz więcej osób zgłasza problemy w utrzymywaniu długotrwałych relacji. Wzrost … Read More
Teoria przywiązania
Chciałabym podzielić się zagadnieniem, które jest fundamentalne w mojej pracy jako psychologa-psychotraumatologa zagadnienie to nazywane jest teorią przywiązania. Teoria przywiązania oparta na badaniach Johna Bowlby’ego i Mary Ainsworth, teoria ta przedstawia, jak wczesne relacje z opiekunami kształtują nasze przyszłe zachowania, … Read More
Kryzys Suicydalny wśród Młodzieży: Dlaczego Jest To Temat Niezwykle Ważny?
Jako psycholog, nieustannie spotykam się z młodzieżą, która przechodzi przez różne trudności emocjonalne i psychiczne. Jednym z najpoważniejszych i najbardziej niepokojących zjawisk, które obserwuję w swojej praktyce, jest kryzys suicydalny. Zjawisko to nie jest nowym problemem, ale jego skala i … Read More
Gdy Ciało Wyraża Ból Umysłu
Zaburzenia somatyczne to grupa zaburzeń psychicznych, w których osoba doświadcza rzeczywistych, często przewlekłych objawów fizycznych, które nie mają wyraźnej medycznej przyczyny. Choć mogą wyglądać jak typowe choroby fizyczne, ich korzenie sięgają głębiej do sfery psychicznej, gdzie niezrozumiane lub nierozwiązane problemy … Read More
Psychosomatyka: Związek Ciała i Umysłu
Psychosomatyka to dziedzina psychologii i medycyny, która bada, jak stany emocjonalne i psychiczne wpływają na zdrowie fizyczne. Termin pochodzi od greckich słów „psyche” (umysł) i „soma” (ciało), co podkreśla nierozerwalny związek między tymi dwoma aspektami naszej istoty. W praktyce oznacza … Read More
Dlaczego kobiety kochaja narcyzów
Jako psycholog, zdaję sobie sprawę, że związek z osobą o cechach narcystycznych może być trudny i skomplikowany. Choć powody, dla których kobiety mogą angażować się w relacje z narcystycznymi partnerami, są zróżnicowane i wielowymiarowe, istnieje kilka kluczowych czynników, które można … Read More
„Pułapki Ciszy: Dlaczego Ofiary Przemocy w Związkach Często Nie Potrafią Odejść”
Decyzja o opuszczeniu sprawcy przemocy w związku jest często niezwykle trudna i skomplikowana z wielu powodów. Jako psycholog, mogę wskazać kilka kluczowych czynników psychologicznych, społecznych i ekonomicznych, które wpływają na to, jak trudno jest ofiarom podjąć ten krok. 1. Więzi … Read More